“Cos m'ha fet pensar en la metàfora d'algú posant-te pedretes precioses al camí per guiar-te. Al final el qui fa el camí ets tu, però les persones que treballen a Cos et van acompanyant a cada pas per tal que cadascú sigui fort i assossegat al mateix temps. Estic super agraïda per totes les pedretes precioses que han posat al meu camí des de la primera vegada que vaig venir.”
Bea Alberti
“Per mi Cos és:
Competents
Oh, que bé que em sento!
Simpatia”
Elisabeth Sala
“El grup és una font immensa d'aprenentatge. És impossible no veure-m'hi reflectida, perquè m'obliga constantment a encarar-me amb mi mateixa.
El grup m'acompanya allà on vaig i em fa adonar que no estic sola.”
Elisenda Flo

un món d’activitats

Setmana del 18 de febrer de 2019

Loading Events

dilluns

18. Feb.

Mamis amb Cos. Gimnàstica hipopressiva

Dll 10 a 11
Dc 11 a 12 h

Grup de dones sàvies

10 a 11 h

Pell amb pell

Dll de 11 a 13 h
Dcs de 16 a 18 h

Massatge infantil

16 a 17 h

Mindfulness

18.30 a 20 h

Ioga

20 a 21.15 h

dimarts

19. Feb.

dimecres

20. Feb.

dijous

21. Feb.

Grans en forma

9.45 a 10.45 h

Ioga per a mares i bebès

11 a 12 h

Fatiga i dolor i exercici físic

11 a 12 h

Acupuntura comunitària

12 a 14 h

Psicomotricitat en família

Dolors menstruals des de la Medicina Tradicional Xinesa

18 a 19.30 h

Entrenament funcional

19 a 20 h

Ioga

20 a 21.15 h

divendres

22. Feb.

-

dissabte

23. Feb.

Cice de fitoteràpia: digestió i al·lèrgies

Desfer-se de la vista cansada

16 a 18.30 h

24. Feb.

-

Oberts a tothom, connectats amb tu

Blog

  • L'insomni és un símptoma o un trastorn primari?

    Des de Cos considerem els Trastorns del son, en casos concrets, insomni, un símptoma resultat d'alteracions epigenètiques, i consegüentment, mediat per múltiples desequilibris de mecanismes psiconeuroendocrins a través dels quals podem actuar per regular-lo. +

  • El cansament des de la medicina tradicional xinesa

    Sovint ens sentim cansades, el ritme de vida que portem molts cops ens fa sentir aquest símptoma, però de vegades la inèrcia ens porta a no fer-li massa cas, a normalitzar-la i a “anar tirant” fins que es cronifica.

    Les causes d’aquest cansament crònic poden ser un excés de treball, d’exercici físic, d’estrès, una constitució dèbil, una dieta pobra o irregular, una mala qualitat de la son o una convalescència llarga, entre les principals. +

Xarxes socials

Un equip multidisciplinar al teu servei