“El vostre ajut ha sigut molt important per mi, m'ha donat molta confiança i he tingut les lesions apartades. Aquest triomf i les marques personals aconseguides fins la data, també són part de COS.”
Amalio Rubio, runner i soci usuari de COS
“Vull resumir la meva experiència com a oient en un grup de preparació al part.
Molts professionals van estar al capdavant del grup, però a les mans de Maria és on vam estar més temps. A cada reunió es van donar espais de respecte, d'acolliment mutu, d'autoconeixement, de pertinença, d'enamorament, d'acceptació (...) Era bonic veure com a cada trobada augmentava la complicitat del grup i també entre les parelles de cada nucli familiar (...)
És preciós veure la transformació així d'a prop i poder d'alguna manera viure-la en la meva pròpia pell. Em sento connectada amb aquestes famílies i profundament agraïda per l'oportunitat d'haver-hi pogut estar.
L'experiència va ser tan positiva que quan em toqui a mi estar embarassada, tornaré!
Taline Pachec
“Cos m'ha fet pensar en la metàfora d'algú posant-te pedretes precioses al camí per guiar-te. Al final el qui fa el camí ets tu, però les persones que treballen a Cos et van acompanyant a cada pas per tal que cadascú sigui fort i assossegat al mateix temps. Estic super agraïda per totes les pedretes precioses que han posat al meu camí des de la primera vegada que vaig venir.”
Bea Alberti

un món d’activitats

Setmana del 17 de desembre de 2018

Loading Events

dilluns

17. Des.

Ioga al matí

De 8 a 9 h

Mamis amb Cos. Gimnàstica hipopressiva

Dll 9.30 a 10.30
Dc 11 a 12 h

Grup de dones sàvies

10 a 11 h

Pell amb pell

Dll de 11 a 13 h
Dcs de 16 a 18 h

TRE. Descàrrega de trauma i tensions

18 a 19 h

Mindfulness

dimarts

18. Des.

Grans en forma

9.30 a 10.30 h

Fatiga i dolor i exercici físic

11 a 12 h

Preparació física per a l'embaràs i el part

18 a 19 h

Entrenament funcional

19 a 20 h

Ioga

Dt. de 20 a 21.15 h
Dv. de 8 a 9.15 h
Dv. de 18 a 19.15 h

dimecres

19. Des.

Mamis amb Cos. Gimnàstica hipopressiva

Dll 9.30 a 10.30
Dc 11 a 12 h

Pell amb pell

Dll de 11 a 13 h
Dcs de 16 a 18 h

Grup terapèutic. Fes el clic

18 a 19.30 h

Reforç muscular i gimnàstica abdominal hipopressiva

19 a 20 h

dijous

20. Des.

Grans en forma

9.30 a 10.30 h

Fatiga i dolor i exercici físic

11 a 12 h

Acupuntura comunitària

12 a 14 h

Cicle sobre Medicina Tradicional Xinesa

La capsa

Entrenament funcional

19 a 20 h

divendres

21. Des.

Ioga al matí

De 8 a 9 h

Ioga

dissabte

22. Des.

-

23. Des.

-

Oberts a tothom, connectats amb tu

Blog

  • Viu l'embaràs a la teva manera

    Cada gestació és única, cada dona i home que viu l’embaràs al seu cos o al cos de la seva parella, el viu de manera particular i especial. Cada una de nosaltres tenim les nostres il·lusions, dubtes, pors i expectatives. +

  • El Bon Tracte en la infància

    Amb Bon Tracte ens referim a oferir aquells elements imprescindibles per a un desenvolupament sa de la personalitat infantil, proporcionat en aquest cas, pel món adult. Ens referim a l'afecte, respecte, cures, estimulació, protecció, educació, socialització i recursos resilients. +

Xarxes socials

Un equip multidisciplinar al teu servei