Carta d'amor (i de comiat) a la meva cooperativa

9 Març 2020

Poder treballar en un projecte emmarcat dins un model econòmic que em crec i que defenso, amb un equip humà amb ganes de generar estructures organitzatives capaces d’escoltar i d’atendre les necessitats individuals, grupals i de projecte, implicar-me en el desenvolupament i consolidació de Cos, en fi, ha estat una gran experiència. +

Preparació física durant l’embaràs. Per què m’haig de preparar?

5 Març 2020

L'objectiu de la preparació física durant l'embaràs, part i recuperació postpart, és conèixer com funciona i com ha de funcionar el nostre cos, per a facilitar i aconseguir-ne el millor funcionament i de la manera més fisiològica possible, prevenint disfuncions, escoltant, respectant i potenciant les seves necessitats, temps i capacitats. +

Els primers dies de lactància

7 Febrer 2020

El pit no es pot donar amb horaris, ja que això impedeix que el nadó
reguli la quantitat de llet que pren i la seva composició. En condicions
normals, fan tomes mes llargues o més curtes i espaiant-les més o
menys segons les seves necessitats. +

Fibromialgia: la sortida està cap a dins

29 Novembre 2019

És qüestió d'ampliar la mirada, tant dels terapeutes com de les persones que pateixen Fibromiàlgia per fer un enfocament multiterapèutic que ajudi a comprendre el que succeeix dins la persona per sortir del lloc en el qual se sent atrapada. +

7 raons per fer hipopressives després del part

22 Novembre 2019

Amb la gimnàstica hipopressiva es treballa la flexibilitat i tonificació dels músculs de la columna, l’abdomen i la pelvis per ajudar a prevenir els dolors lumbars, pèlvics i cervicals i restablir la postura. +

M'ha vingut la regla

8 Octubre 2019

Per molt que t'ho expliquin, fins que no et passa no saps ben bé què t'està passant +

Testosterona i control de pes

10 Setembre 2019

Quin és el paper de la testosterona en la pèrdua de pes? Ens ho explica la nostra dietista, la Carla Martínez, en aquest article. +

Disfunció crani-mandibular

2 Juliol 2019

La Medicina Integrativa és la millor solució: el fet de determinar adequadament quin és el motiu de la Disfunció Crani Mandibular de cada cas i saber les indicacions de cada teràpia és, a part de la posterior coordinació dels diferents professionals de la salut que intervinguin, la clau per seguir el millor Pla Terapèutic i assegurar-se el millor resultat possible. +

Moltes preguntes i algunes respostes sobre embaràs, part i criança

18 Juny 2019

Cada persona pareix de la millor manera que pot, amb els recursos que té i l’acompanyament escollit. Cada una hauria de sentir el seu part com a positiu, perquè malgrat que a vegades no és com l’ha esperat, no deixa de ser el moment més intens de la relació amb la seva criatura. +

Vols rebre totes
les novetats de COS?