20 Juliol 2011

Per Xavi Muñoz

La Limfa

QUE ES LA LIMFA ?

*De composició similar al plasma sanguini, és un líquid fisiològic blanquinós i espès, de gust salat que conté substancies barrejades tant de nutrició.(aigua, sals, proteïnes, grasses, albúmina, enzims, colesterol, limfòcits) com de rebuig cel·lular.

La limfa rodeja les cèl·lules, banya i nodreix els òrgans i teixits i descongestiona l’entorn evacuant el rebuig del metabolisme cel·lular i fent més optima la regeneració, donant vigor a pell i òrgans.

*La limfa, com la sang, corre per conductes específics, els vasos limfàtics, però no funcionen amb bomba (cor), sinó amb pressió. En acumular-se líquid en l’entorn cel·lular, fa pressió en el capil·lar limfàtic que el recull i se l’enduu, en un camí sense retorn fins al coll (terme a la fossa clavicular), on s’elimina el que no serveix per venes gruixudes (jugular i subclàvia).

COM ESTIMULEM EL TRÀNSIT LIMFÀTIC ??

Amb el moviment: una mica d’exercici, caminar, anar en bicicleta, nedar…….

Sovint millora amb dietes ben equilibrades i podem practicar un drenatge manual

*Els vasos limfàtics estan plens de vàlvules antiretorn, mai torna , però es pot estancar en els teixits per dificultat en la recollida, d’això se’n diu Edema. I pot estar produïts per cops, lesions, acumulació de proteïnes en el teixit (que atrauen l’aigua), ..en fi qualsevol cosa que faci desigual, la filtració arterial i l’absorció venosa i limfàtica

QUÉ ES EL DRENATGE LIMFÀTIC  MANUAL???

És conduir la limfa en part del seu recorregut, (enviant-la cap els nombrosos ganglis on es va depurant, i inoperant elements patògens, sempre en direcció a les fosses claviculars), amb unes manipulacions molt suaus i indolores que ajuden a recollir la limfa estancada en el teixits.

Una sessió dura més o menys una hora, no te límit de freqüència i pot ser varis cops al dia.

PERQUÉ ES BO EL DRENATGE  ????

Asserena el sistema nerviós, afavoreix la recollida limfàtica, neteja i desintoxica els teixits, augmenta el metabolisme del cos, i la resposta immunitària (això deixa al cos amb més capacitat per autoregenerar-se,) restaurar fibres musculars, luxacions, esquinços, activa la circulació, combat migranyes, inflamacions, acne, recull líquid i excés proteic ………. salut !!