23 Abril 2018

Per Mireia Bosch Mateu

Per sant Jordi, les nostres recomanacions!

Orit Kuglanski

Dejar ir , el camino de la liberación, de Dr. David Hawkins. És un llibre que proposa un camí fàcil i responsable per alliberar-se de les emocions negatives i per viure més lliure, tant individualment com socialment. Darrere d’un estil senzill, ple d’exemples de la vida diària, s’hi amaga una gran saviesa. A més, es un llibre que té uns “fruits baixos”, a l’abast de tothom, la qual cosa vol dir que al llegir-lo, de seguida es posa a la pràctica i comencen a esdevenir-se coses positives a la teva vida. Jo el recomano a tots els meus pacients, li he comprat a la meva mare i espero que aviat em quedaré sense feina gracies a ell. Aquells qui tenen problemes visuals, facin una ullada a la part on Haykins es treu les ulleres per recuperar la vista.

 

Maria Ortí

Caliban i la bruixa, de Silvia Federici. Llibre recomanat si tens curiositat per saber d’on ve la repressió social que encara patim. Com s’ha normalitzat el comportament de submissió i de domini. La caça de bruixes no ha cessat. El llibre ens obre els ulls a aquesta realitat i ens permet trobar el fil per posar-hi fi.

 

Carles Ametller

De que hablo cuando hablo de correr, de Haruki Murakami. Intimitats, motivacions i anècdotes d’un corredor i escriptor en un llibre molt fàcil de llegir

 

Laura Roda

La despensa de Hipócrates. Los poderes curatives de los alimentós, d’Antonio Palomar. Aquest és un llibre de consulta que sempre hem de tenir a prop i que desenvolupa aquella idea de “que el teu aliment sigui la teva medicina i que la teva medicina sigui el teu aliment. Penso que val la pena tenir-lo com a guia general d’autogestió de la salut mitjançant l’alimentació.

 

Ana Barluenga

¡Cuídate compa! Manual para la autogestión de la salud, de Eneko Landaburu. El vaig llegir per primera vegada a l’adolescència i em va influir molt en la meva mirada cap a  la salut. Tracta de l’autogestió de la nostra salut i de com conquerir estar saludable depèn de nosaltres mateixos i de petites accions i eleccions quotidianes. Un basic per tenir a casa i un bon llibre per sant Jordi. Feliç diada!!!

 

Mireia Bosch

Us volia recomanar molt i molt la revista Píkara Magazine. La podeu comprar en format paper a través de la seva web, però també podeu fer una aportació per recolzar el projecte. Segurament que més d’un cop us ha arribat algun dels seus molts articles que publiquen en la seva versió digital. Donar-los suport és possibilitar un periodisme de perspectiva feminista com el que plantegen. Les recomano perquè son subversives, i això m’encanta!

Però al final he decidit recomanar-vos el llibre Cartas de la mujer despierta, de Noemí Duran. Aquest cap de setmana he tingut el gust d’acompanyar la Noemí a la presentació del llibre i us haig de dir que la seva lectura m’ha sacsejat i ha tingut en mi l’efecte d’un cisell: ha anat entrant i m’ha esquerdat, m’hapartit. Retalls de pensament des de Colòmbia, fruit de moltes experiències que van fins al fons de l’ésser per desvelar allò que s’amaga, aquella pluja intensa que ha ofegat el nostre ser, i que ha marcat el nostre gest de dona. Una experiència que ens ha travessat a moltes (massa) dones.

 

Inês de Lemos

La digestión es la cuestión, Giulia Enders. Per tots aquells i aquelles que busquem entendre millor els seus budells i com funciona el tub digestiu a traves d’una lectura fàcil, distesa i entenedora.

 

Lorena Martín

Comprender los mensajes de nuestro cuerpo, Jean-Pierre Barral.  Un llibre que ens ajuda a entendre la relació entre els nostres òrgans i la nostra personalitat.

 

Laia Ariño

Respira, Ines Castel-Branco. Llibre perfecte per practicar una mica de relaxació i respiració amb els més petits de casa. Molt adient per ensenyar tècniques senzilles per a controlar emocions. Proposa postures divertides amb una il·lustració molt viva i acolorida.

 

Claude Lopez

La Technique Alexander, de Chatherine de ChevillY. Aquest llibre està molt ben explicat, és fàcil de llegir, per a tots públics, i és molt pràctic. El vaig presentar fa algun temps a la llibreria Jaimes i va despertar l’interès de moltes persones!

 

Anna Delatte

La cura de Schopenhauer, d’Irvin D. Yalom. Després de llegir-lo voldràs participar en una teràpia de grup. Una novel·la que s’endinsa en la intimitat i la complexitat d’una teràpia de grup relatat per un professional de l’ofici boníssim. M’encanta!

Alexis Minnegheer

La vía del Tarot, d’Alejandro Jodorowzky y Marianne Costa. Un llibre ple de vida i de màgia que ens permet iniciar-nos a la tarologia, una eina potent per pensar-se a un/a mateix/a i connectar amb el subconscient.

 

Aïda Palacios

Brujas, comadronas y enfermeras, de  Barbara Ehrenreich i Deirdre English

 

Marta Torrecillas

Contes de bona nit per a nenes rebels, de Elena Favilli i Francesca Cavallo.

 

Jose Herrero

Infancia, la edad sagrada. Años sensibles en que nacen las virtudes y los vicios humanos, de Eviana Reichert.