Elisabet Guillamó

Activitat física i esport

Ja fa molts anys quan estudiava INEFC, els professors del departament de Salut ens deien que en el futur a cada CAP hi hauria un llicenciat en ciències de l’activitat física i l’esport, que s’encarregaria de dissenyar programes d’exercici específics per a pacients. A mi aquesta idea em va fascinar, i des d’aleshores que procuro dedicar-m’hi. Durant uns anys ho he pogut fer sota el paraigües de la recerca, podent treballar amb diferents col·lectius (pacients de síndrome de fatiga crònica, pacients de càncer, esclerosis múltiple…).

Entenc l’exercici físic com una eina per trobar-te amb el teu cos i ajudar-te a conèixer-lo i cuidar-lo. Em fa molta il·lusió poder aportar el meu granet de sorra perquè cadascú pugui construir el seu benestar.

Més informació

“La meva experiència com a pacient de Cos ha estat excel·lent; les psicòlogues, tant individualment com en grup son molt professionals i sobre tot molt humanes i m'han ajudat molt. A Cos em sento recolzat per totes les persones que hi treballen.”
Ernesto
“El vostre ajut ha sigut molt important per mi, m'ha donat molta confiança i he tingut les lesions apartades. Aquest triomf i les marques personals aconseguides fins la data, també són part de COS.”
Amalio Rubio, runner i soci usuari de COS
“3h20'54"a la marató de Sevilla! més content impossible!! Tot va sortir perfecte, la pàjara no va arribar fins el km40, i com diu Jaume Leiva, això no es pàjara ni res. Moltes gracies per tot, totes les vostres pautes i consells han estats perfectes!!”
Raul Piña
Un equip multidisciplinar al teu servei