Elisabet Guillamó

Activitat física i esport

Ja fa molts anys quan estudiava INEFC, els professors del departament de Salut ens deien que en el futur a cada CAP hi hauria un llicenciat en ciències de l’activitat física i l’esport, que s’encarregaria de dissenyar programes d’exercici específics per a pacients. A mi aquesta idea em va fascinar, i des d’aleshores que procuro dedicar-m’hi. Durant uns anys ho he pogut fer sota el paraigües de la recerca, podent treballar amb diferents col·lectius (pacients de síndrome de fatiga crònica, pacients de càncer, esclerosis múltiple…).

Entenc l’exercici físic com una eina per trobar-te amb el teu cos i ajudar-te a conèixer-lo i cuidar-lo. Em fa molta il·lusió poder aportar el meu granet de sorra perquè cadascú pugui construir el seu benestar.

Més informació

“En el temps que estem a Cos professionals ens han acompanyat en la criança dels nostres fills i han tingut cura de la salut de tota la família. Allò que més valoro és l'escolta, el compromís, el respecte i la capacitat per ensenyar-me a cuidar de mi i dels meus de forma natural. Sempre que els necessito hi són.”
Ruth Sanchez
“L'espai del Pell amb pell m'ha ajudat a connectar amb la confiança i amb la llibertat, des de la tranquil·litat i el gaudi.”
Carme Ponce
“La meva experiència com a pacient de Cos ha estat excel·lent; les psicòlogues, tant individualment com en grup son molt professionals i sobre tot molt humanes i m'han ajudat molt. A Cos em sento recolzat per totes les persones que hi treballen.”
Ernesto
Un equip multidisciplinar al teu servei