“Hace unos 5 años que estamos en Cos. Durante este tiempo los profesionales nos han acompañado en la crianza de nuestros hijos y han cuidado la salud de toda la familia. Lo que más valoro de ellos es la escucha, el compromiso, el respeto y la capacidad para enseñarme a cuidar de mí y de los míos de forma natural. Siempre que los necesito, están.”
Ruth Sanchez
“Quiero resumir mi experiencia como oyente en un grupo de preparación al parto.
Muchos profesionales estuvieron a la cabeza del grupo, pero en las manos de María es donde estuvimos más tiempo. En cada reunión se dieron espacios de respeto, de acogida mutua, de auto-conocimiento, de pertenencia, de enamoramiento, de aceptación (...) Era bonito ver como a cada encuentro aumentaba la complicidad del grupo y también entre las parejas de cada núcleo familiar (...)
Es precioso ver la transformación así de cerca y poder de alguna manera vivirla en mi propia piel. Me siento conectada con esas familias y profundamente grata por la oportunidad de estar allí.
La experiencia fue tan positiva que cuando me toque a mí estar embarazada, volveré!
Taline Pachec
“L'espai del Pell amb pell m'ha ajudat a connectar amb la confiança i amb la llibertat, des de la tranquil·litat i el gaudi.”
Carme Ponce

un mundo de actividades

Semana del 18 de Marzo de 2019

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lunes

18. Mar.

Uso de las pantallas: ¿como lo regulamos?

19 a 20:30 h

Yoga

20 a 21:15 h

Yoga

20 a 21:15 h

Yoga

20 a 21:15 h

martes

19. Mar.

Uso de las pantallas: ¿como lo regulamos?

19 a 20:30 h

Yoga

20 a 21:15 h

Yoga

20 a 21:15 h

Yoga

20 a 21:15 h

Mayores en forma

9:45 a 10:45 h

Entrenamiento funcional

19 a 20 h

miércoles

20. Mar.

jueves

21. Mar.

Uso de las pantallas: ¿como lo regulamos?

19 a 20:30 h

Yoga

20 a 21:15 h

Yoga

20 a 21:15 h

Yoga

20 a 21:15 h

Mayores en forma

9:45 a 10:45 h

Psicomotricidad en família

15:30 a 16:45 h
17:15 a 18:30 h

Fertilidad

17:30 a 19 h

Entrenamiento funcional

19 a 20 h

viernes

22. Mar.

Uso de las pantallas: ¿como lo regulamos?

19 a 20:30 h

Yoga

20 a 21:15 h

Yoga

20 a 21:15 h

Yoga

20 a 21:15 h

sábado

23. Mar.

24. Mar.

Uso de las pantallas: ¿como lo regulamos?

19 a 20:30 h

Yoga

20 a 21:15 h

Yoga

20 a 21:15 h

Yoga

20 a 21:15 h

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  • L'insomni és un símptoma o un trastorn primari?

    Desde Cos consideramos los Trastornos del Sueño, en casos concretos, insomnio, un síntoma resultado de alteraciones epigenéticas, y como tal, mediado por múltiples desequilibrios de mecanismos psiconeuroendocrinos a través de los cuales podemos actuar para regularlo.


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  • El cansancio desde la medicina tradicional china

    A menudo nos sentimos cansadas, el ritmo de vida que llevamos muchas veces nos hace sentir este síntoma, pero a veces la inercia nos lleva a no hacerle demasiado caso, a normalizarla y a “ir tirando” hasta que se cronifica.

    Las causas de este cansancio crónico pueden ser un exceso de trabajo, de ejercicio físico, de estrés, una constitución débil, una dieta pobre o irregular, una mala calidad del sueño o una convalecencia larga, entre las principales. +

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