Carta d'amor (i de comiat) a la meva cooperativa

9 Marzo 2020

Poder treballar en un projecte emmarcat dins un model econòmic que em crec i que defenso, amb un equip humà amb ganes de generar estructures organitzatives capaces d’escoltar i d’atendre les necessitats individuals, grupals i de projecte, implicar-me en el desenvolupament i consolidació de Cos, en fi, ha estat una gran experiència. +

Preparación física en el embarazo. ¿Por qué tengo que prepararme?

5 Marzo 2020

El objetivo de la preparación física durante el embarazo, parto y recuperación postparto, es conocer cómo funciona y cómo ha de funcionar nuestro cuerpo, para facilitar y conseguir el mejor funcionamiento y de la manera más fisiológica posible del mismo, previniendo disfunciones, escuchando, respetando y potenciando sus necesidades, tiempos y capacidades. +

Los primeros días de lactancia

7 Febrero 2020

Para una buena lactancia, es fundamental estar bien, relajadas, cómodas, olvidarnos de las visitas y de los comentarios, y sobre todo confiar en nosotras mismas. +

Fibromialgia: la salida está hacia dentro

29 Noviembre 2019

Es cuestión de ampliar la mirada, tanto de los terapeutas como de las personas que sufren Fibromialgia para hacer un enfoque multiterapéutico que ayude a comprender lo que sucede dentro de la persona para salir del lugar en el que se siente atrapada. +

7 razones para hacer hiporesivas después del parto

22 Noviembre 2019

Con la gimnasia hipopressiva se trabaja la flexibilidad y tonificación de los músculos de la columna, el abdomen y la pelvis para ayudar a prevenir estos dolores y restablecer la postura. +

M'ha venido la regla

8 Octubre 2019

Por mucho que te lo cuenen, hasta que no te pasa no sabes bien bien qué te está pasando +

Testosterona y control de peso

10 Septiembre 2019

¿Cuál es el papel de la testosterona en la pérdida de peso? Nos lo cuenta nuestra dietista, Carla Martínez, en este artículo. +

Disfunción craneomandibular

2 Julio 2019

La Medicina Integrativa es la mejor solución: el hecho de determinar adecuadamente cuál es el motivo de la Disfunción Cráneo Mandibular de cada caso y saber las indicaciones de cada terapia es, a parte de la posterior coordinación de los diferentes profesionales de la salud que intervengan, la clave para seguir el mejor Plan Terapéutico y asegurarse el mejor resultado posible. +

Moltes preguntes i algunes respostes sobre embaràs, part i criança

18 Junio 2019

Cada persona pareix de la millor manera que pot, amb els recursos que té i l’acompanyament escollit. Cada una hauria de sentir el seu part com a positiu, perquè malgrat que a vegades no és com l’ha esperat, no deixa de ser el moment més intens de la relació amb la seva criatura. +

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