Preparación física durante el embarazo. ¿Por qué tengo que prepararme?
El objetivo de la preparación física durante el embarazo, parto y recuperación postparto, es conocer cómo funciona y cómo debe funcionar nuestro cuerpo, para facilitar y conseguir su mejor funcionamiento y de la forma más fisiológica posible.
Los primeros días de lactancia
El pecho no puede darse con horarios, ya que esto impide que el bebé regule la cantidad de leche que toma y su composición. En condiciones normales, realizan tomas largas o cortas según sus necesidades.
3 Recetas saludables para las Navidades
Te proponemos tres platos sanos y elegantes para los días de fiesta de Navidad.
Fibromialgia: la salida está hacia dentro
És qüestió d’ampliar la mirada, tant dels terapeutes com de les persones que pateixen Fibromiàlgia per fer un enfocament multiterapèutic que ajudi a comprendre el que succeeix dins la persona per sortir del lloc en el qual se sent atrapada.
7 razones para hacer hipopresivas después del parto
Con la gimnasia hipopresiva se trabaja la flexibilidad y tonificación de los músculos de la columna, el abdomen y la pelvis para ayudar a prevenir los dolores lumbares, pélvicos y cervicales y restablecer la postura.
Embarazada y vegetariana. ¿Eres vegetariana y estás buscando el embarazo?
Si quieres quedarte embarazada, cualquiera que sea tu dieta debe estar bien planificada desde meses antes de la concepción, y esto no es una recomendación exclusiva para el colectivo vegetariano.