Elisabet Guillamó

Actividad física y deporte

 

Ya hace muchos años cuando estudiaba INEFC los profesores del departamento de Salud nos decían que en el futuro cada CAP tendría un/a licenciado/a en ciencias de la actividad física i el deporte que se encargaría de diseñar programas de ejercicio específicos para cada paciente. A mí esta idea me fascinó y desde entonces intento dedicarme a ello. Duranjte algunos años lo he podido hacer desde el paraguas de la investigación, pudiendo trabajar con diferentes colectivos (pacientes con síndrome de fatiga crónica, pacientes de cáncer, de esclerosis múltiple…).

Entiendo el ejercicio fisico como una herramienta para encontrarte con el propio cuerpo y ayudarte a conocerlo mejor y cuidar de él. Me hace mucha ilusión aportar mi granito de arena para que cada uno/a pueda construir su bienestar.

Más información

“Mentre feia el curs d'embaràs i preparació al part, a Cos, amb la Maria i el seu equip, vaig entendre que no compartir amb altres parelles un moment tan mític de la vida hagués estat una veritable pena. Gràcies per tot!

Mientras hacía el curso de embarazo y perparación al parto, en Cos, con María y su equipo, entendí que no compartir con otras perejas un momento tan mítico de la vida habría sido una verdadera pena. ¡Gracias por todo!”
“L'espai del Pell amb pell m'ha ajudat a connectar amb la confiança i amb la llibertat, des de la tranquil·litat i el gaudi.”
Carme Ponce
“Resumo mi experiencia como oyente en un grupo de preparación al parto. Muchos profesionalespasaron por el grupo, pero en las manos de María es donde estuvimos más tiempo. En cada reunión se dieron espacios de respeto, de acogida mutua, de auto-conocimiento, de pertenencia, de enamoramiento, de aceptación (...) La experiencia fue tan positiva que cuando me toque a mí estar embarazada, volveré!
Taline Pachec
Un equipo multidisciplinar a tu servicio