Elisabet Guillamó

Actividad física y deporte

 

Ya hace muchos años cuando estudiaba INEFC los profesores del departamento de Salud nos decían que en el futuro cada CAP tendría un/a licenciado/a en ciencias de la actividad física i el deporte que se encargaría de diseñar programas de ejercicio específicos para cada paciente. A mí esta idea me fascinó y desde entonces intento dedicarme a ello. Duranjte algunos años lo he podido hacer desde el paraguas de la investigación, pudiendo trabajar con diferentes colectivos (pacientes con síndrome de fatiga crónica, pacientes de cáncer, de esclerosis múltiple…).

Entiendo el ejercicio fisico como una herramienta para encontrarte con el propio cuerpo y ayudarte a conocerlo mejor y cuidar de él. Me hace mucha ilusión aportar mi granito de arena para que cada uno/a pueda construir su bienestar.

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“Tengo asma desde los 7 años. Trabajando con Eva (medicina general), Anna (psicología) y Enric (medicina china), hemos conseguido bajar mi asma a un nivel increíble! He dejado de tomar corticoides y puedo gestionar el símptoma con más facilidad y autonomía.”
Gabriel Gauducheau
“Gracias por facilitar estos momentos de... pura vida... puro amor... pura felicidad.

Con todo nuestro amor
Aiala, Neus & Blai, socios usuarios de COS
“Varias personas nos habían recomendado el curso y finalmente nos apuntamos. Al margen del conocimiento adquirido (que ha sido mucho), por nosotros lo más valioso ha sido compartir esta etapa especial con otras futuras madres y padres. Y nos ha dado un espacio de encuentro íntimo de pareja. Un fantástico trabajo, ¡gracias Maria y equipo de Cos!”
Lucia y Albert
Un equipo multidisciplinar a tu servicio