Elisabet Guillamó

Actividad física y deporte

 

Ya hace muchos años cuando estudiaba INEFC los profesores del departamento de Salud nos decían que en el futuro cada CAP tendría un/a licenciado/a en ciencias de la actividad física i el deporte que se encargaría de diseñar programas de ejercicio específicos para cada paciente. A mí esta idea me fascinó y desde entonces intento dedicarme a ello. Duranjte algunos años lo he podido hacer desde el paraguas de la investigación, pudiendo trabajar con diferentes colectivos (pacientes con síndrome de fatiga crónica, pacientes de cáncer, de esclerosis múltiple…).

Entiendo el ejercicio fisico como una herramienta para encontrarte con el propio cuerpo y ayudarte a conocerlo mejor y cuidar de él. Me hace mucha ilusión aportar mi granito de arena para que cada uno/a pueda construir su bienestar.

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“Agradecida y feliz de haber vivido y compartido este espacio de cuidado, aprendizaje y dedicación a las barrigas que van creciendo, al vaivén emocional y este ir asumiendo que somos mamas, papas, acompañantes, personas cercanas a estas vidas nuevas que se van haciendo un lugar cada vez más importante.”
Eugènia Boada
“El grupo es una fuente inmensa de aprendizaje. Es imposible no verme reflejada, porque me obliga constantemente a encararme conmigo misma.
El grupo me acompaña allá donde voy y me ayuda a darme cuenta que no estoy sola.”
Elisenda Flo
“Gracias por facilitar estos momentos de... pura vida... puro amor... pura felicidad.

Con todo nuestro amor
Aiala, Neus & Blai, socios usuarios de COS
Un equipo multidisciplinar a tu servicio