Fatiga y dolor y ejercicio físico

 

Un espacio para personas afectadas por síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, que han pasado un proceso de cáncer o por otras afectaciones que les provocan dolor. En estos y otros casos el ejercicio físico se revela como una forma de tratamiento beneficioso puesto que no presenta efectos secundarios.

Se llevarán a cabo actividades que nos permitirán sentir, conocer y controlar el cuerpo. Partiremos desde una propuesta holística donde trabajaremos las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia y flexibilidad) acompañadas de trabajos perceptivos (conciencia corporal y equilibrio).

 

Con Elisabet Guillamó

 

 

Horario

Martes y jueves de 11 a 12 h

Precio

Socios/as: 25 € al mes / 42 € al mes dos sesiones / 15 € sesión suelta
No socios/as: 30 € al mes / 50 € al mes dos sesiones / 20 € sessión suelta

Elisabet Guillamó

Elisabet Guillamó

Actividad física y deporte

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