Refuerzo muscular y gimnasia abdominal hipopresiva

¿Quieres mejorar tu postura? ¿Haces deporte de impacto? ¿Tienes una hernia y te han dicho que tienes que trabajar la faja abdominal?

Ven a este grupo de hipopresivas. Trabajaremos técnicas hipopresivas, estabilizadores de la pelvis, tonificaremos el core (faja abdominal, lumbares ..), estiramientos ...
Grupo orientado al bienestar, a la corrección postural e incluso la mejora en el ámbito deportivo.

Hay que llevar ropa cómoda.

Si buscas sesiones más orientadas al posparto y quieres asistir con el bebé, te proponemos Mamis con Cuerpo 
Horario

Miércoles de 19 a 20 h

Precio

Socios/as: 10 € sesión / Bono mensual: 40 €
No socio/as: 15 € sesión / Bono mensual: 40 €

Laia Ariño

Laia Ariño

Fisioterapeuta en uroginecología (suelo pelivico); instructora de gimnasia hipopresiva

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