Dietetica y nutrición

Dietetica y nutrición

La nutrición es la base de tu salud. La manera en que nos alimentamos determina que nuesto cuerpo esté fuerte y sano para afrontar los contratiempos de la vida o, por el contrario, esté débil y desnutrido y no tengamos la energia para afrontarlo.

En COS hablaremos de los alimentos que pones encima la mesa y de aquellos que no aparecen, de como los cocinas e, incluso, de donde los obtienes! Y te haremos una propuesta de mejora asegurándonos que tus necesidades quedan cubiertas.

Te ayudaremos a planificar un menú saludable y equilibrado, enfocándolo siempre desde tu estilo y ritmo de vida y adaptándolo a tus posibilidades, para que te aporte todos los elementos necesarios, en su justa medida y proporción, para que tu cuerpo funcione de forma adecuada.

Te daremos la información que necesites y te acompañaremos durante tu proceso, tanto si quieres corregir desequilibrios alimentarios, como si tienes molestias digestivas, o quieres perder o ganar pes.

A partir de aquí podremos hablar, en relación con tus necesidades y situación particular, sobre si te hacen falta otros tratamientos para ayudarte a lograr tu salud ideal. Coordinaremos acciones con el resto de profesionales de COS para aplicar la medicina integrativa: aquel conjunto de técnicas que, en tu caso particular, se complementarán para afinar todavía mas aquello que hemos trabajado con tu nutrición.

Eva Llach

Eva Llach

Medicina general, Naturopatia, homeopatía, Terapia Neural, alimentación ortomolecular

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Laura Sánchez

Laura Sánchez

Dietética y alimentación

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Pilar Rodrigáñez

Pilar Rodrigáñez

Dietética y educación alimentaria

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