Dietetica y nutrición

Dietetica y nutrición

La nutrición es la base de tu salud. La manera en que nos alimentamos determina que nuesto cuerpo esté fuerte y sano para afrontar los contratiempos de la vida o, por el contrario, esté débil y desnutrido y no tengamos la energia para afrontarlo.

Si hablamos de dietética y nutrición, en cos Cos hablaremos de los alimentos que pones encima la mesa y de aquellos que no aparecen, de como los cocinas e, incluso, de donde los obtienes! Y te haremos una propuesta de mejora asegurándonos que tus necesidades quedan cubiertas.

Te ayudaremos a planificar un menú saludable y equilibrado, enfocándolo siempre desde tu estilo y ritmo de vida y adaptándolo a tus posibilidades, para que te aporte todos los elementos necesarios, en su justa medida y proporción, para que tu cuerpo funcione de forma adecuada.

Te daremos la información que necesites y te acompañaremos durante tu proceso, tanto si quieres corregir desequilibrios alimentarios, como si tienes molestias digestivas, o quieres perder o ganar pes.

A partir de aquí podremos hablar, en relación con tus necesidades y situación particular, sobre si te hacen falta otros tratamientos para ayudarte a lograr tu salud y peso ideal. Coordinaremos acciones con el resto de profesionales de Cos para aplicar la medicina integrativa: aquel conjunto de técnicas que, en tu caso particular, se complementarán para afinar todavía mas aquello que hemos trabajado con tu nutrición.

Carla Martinez

Carla Martinez

Dietética i y nutrición

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