Fatiga i dolor i exercici físic

Un espai per a persones afectades per síndrome de fatiga crònica, fibromiàlgia, que han passat un procés de càncer o per altres afectacions que els provoquen dolor. En aquests i altres casos l’exercici físic es revela com una forma de tractament beneficiós ja que no presenta efectes secundaris.

Es duran a terme activitats que ens permetran sentir, conèixer i controlar el cos. Partirem des d’una proposta holística on treballarem les capacitats físiques bàsiques (força, resistència i flexibilitat) acompanyades de treballs  perceptius (consciència corporal i equilibri).

Amb Elisabet Guillamó

 

 

Horari

Dimarts i dijous de 11 a 12 h

Més informació i reserves

Si vols rebre més informació sobre aquesta activitat o vols reservar la teva plaça, truca al 93 165 07 70 o omple el formulari de contacte.

Preu

Socis/es: 25 € al mes / 42 € al mes dues sessions / 15 € sessió solta
No socis/es: 30 € al mes / 50 € al mes dues sessions / 20 € sessió solta