Ioga

Brinda’t una pausa vigoritzant i confortadora!

Les sessions de Hatha Vinyasa et donen l’oportunitat de construir una pràctica integral saludable d’abundants beneficis.

Aquest ioga dinàmic és un complement perfecte per les persones com tu que es volen cuidar: respiraràs i pairàs millor, guanyaràs força i flexibilitat (sobretot a la columna vertebral) destensaràs el cos i la ment, augmentaràs la concentració, la presencia i l’autoestima… Una panacea reconeguda que s’adapta a tu, al teu cos i a les necessitats de cada moment.

Contraresta els efectes de la vida sedentària i troba’t a tu mateix/a: vine a practicar!

Només cal portar roba còmoda i elàstica.

 

Amb Gabriel Gauducheau

Horari

Dimarts de 20 a 21.15 h
Divendres de 8 a 9.15 h
Divendres de 18 a 19.15 h

Més informació i reserves

Si vols rebre més informació sobre aquesta activitat o vols reservar la teva plaça, truca al 93 165 07 70 o omple el formulari de contacte.

Preu

Socis/es: 32 € una classe setmanal / 45 € dues classes setmanals
No socis/es: 32 € una classe setmanal / 45 € dues classes setmanals