Ioga per a embarassades

Proposem un espai de ioga per a embarassades aplicant els principis de la Tècnica Alexander.

Amb el ioga ens movem entre assanes i moviments suaus, adaptats a l’embaràs. Observem la sensació, la respiració, l’estar aquí i ara.

Amb la tècnica Alexander aprenem com fer-ho des de l’expansió i l’equilibri, amb tot el cos, per estar més còmodes durant l’embaràs i per preparar-nos per al part.
Horari

Dimecres de 9.30 a 10.30 h

Més informació i reserves

Si vols rebre més informació sobre aquesta activitat o vols reservar la teva plaça, truca al 93 165 07 70 o omple el formulari de contacte.

Preu

Sòcies: 30 euros/mes
No sòcies: 40 eruos/mes

Gal Keinan

Gal Keinan

Tècnica Alexander

Més informació