Mamis amb Cos

Aquesta panxa es quedarà així? És veritat que no és bò fer abdominals després del part? I que fer gimnàstica hipopressiva millora el sòl pelvià?
Si tens totes aquestes preguntes després del part, et recomanem que vinguis a les classes de gimnàstica hipopressiva.T’ajudarem a recuperar el teu estat físic, des de l’abdomen i el sòl pelvià fins a l’esquena.

La gimnàstica ens trenca els vicis posturals i ens connecta amb zones del nostre cos, afavorint la tonificació de la musculatura que s’ha pogut quedar més feble després de l’embaràs i el part.
Laia Ariño,  fisioterapeuta i instructora en hipopressives,  és especialista obstètrica i de sòl pelvià i us anirà guiant i corregint una per una en les vostres necessitats durant tota la classe.

¡És una hora intensa, però gratificant! ¡A més podeu venir amb els vostres bebès!

Cal que vingueu amb roba còmoda.

Horari

Dimecres a les 11 h
Dijous a les 17 h

Més informació i reserves

Si vols rebre més informació sobre aquesta activitat o vols reservar la teva plaça, truca al 93 165 07 70 o omple el formulari de contacte.

Preu

Sòcies: 10 € sessió
No sòcies: 15 € sessió
Abonament mensual 40€

Laia Ariño

Laia Ariño

Fisioterapeuta en uroginecologia (sol pelvià); instructora de gimnàstica hipopressiva

Més informació