El bloc de COS
7 raons per fer hipopressives després del part

7 raons per fer hipopressives després del part

Amb la gimnàstica hipopressiva es treballa la flexibilitat i tonificació dels músculs de la columna, l’abdomen i la pelvis per ajudar a prevenir els dolors lumbars, pèlvics i cervicals i restablir la postura.

M’ha vingut la regla

M’ha vingut la regla

Per molt que t’ho expliquin, fins que no et passa no saps ben bé de què va,… potser millor parlar-ne en un espai de mares i filles i després, només entre amigues. Apunta’t als nostres tallers!

Testosterona i control de pes

Testosterona i control de pes

Quin és el paper de la testosterona en la pèrdua de pes? Com podem promoure la síntesi de testosterona al mateix temps que podem evitar-ne la reducció?

Disfunció crani-mandibular, com ho enfoca la medicina integrativa?

Disfunció crani-mandibular, com ho enfoca la medicina integrativa?

Que aixequi la mà qui no premi les dents, ja sigui tot el dia o només de nit,.. l’estrès i altres factors poden portar a l’aparició del dolor en l’articulació mandíbula-crani. Nosaltres la treballem des de la medicina integrativa. Vols saber com?