Alba Campos Lizcano

Dietoterapeuta i Psiconeuroinmunóloga , Infermera Familiar i Comunitària.

Sóc Alba, una investigadora en cerca constant a la qual li encanta interrelacionar coneixements per a aprofundir, col·lectivament, en els camins de la vida.

Em vaig formar com a Infermera Familiar i Comunitària amb l’objectiu de promoure la salut des de la base, a partir de la co-creació d’entorns saludables.

Treballant en l’Atenció Primària vaig reconèixer la importància de realitzar un acompanyament integral i individualitzat que permeti dedicar a cada persona el temps que necessiti.

Després de dos anys com a Infermera Interna Resident (EIR) en l’especialitat de Familiar i Comunitària, vaig sentir la necessitat d’abordar la salut com un procés des d’una perspectiva integral i traspassar així el model biologicista i fragmentat del sistema hegemònic. Això em va portar a estudiar Psiconeuroinmunología (PNI).

La PNI és una ciència que estudia el cos-ment des d’una perspectiva integral; des de la interrelació entre els sistemes immunitari, endocrí, digestiu, nerviós i les emocions. La PNI presa el tub digestiu com a punt de partida per a garantir la salut de tot l’organisme, tenint en compte la importància de tenir una microbiota equilibrada que permeti l’equilibri de tot l’ecosistema de microorganismes amb el qual ens relacionem.

Considero la Psiconeuroinmunología (PNI) com una ciència revolucionària dins de l’àmbit de la salut, que genera una coherència i una integració de la fisiologia de l’organisme necessària per a abordar la causa de qualsevol procés de salut en lloc de tapar els símptomes. Tapar un símptoma medicalitzant-lo, sense atendre la causa, ens porta al fet que aquest s’intensifiqui, i es cronifique. Juntes buscarem la resignificació del símptoma com a font d’aprenentatge, com un element que ens permet reconnectar amb el nostre cos i les nostres necessitats per a poder atendre la causa que el genera.

Els meus acompanyaments estan enfocats cap a l’apoderament en salut mitjançant l’abordatge de l’alimentació, la regulació dels bioritmes, la flexibilitat metabòlica, la coherència amb el nostre procés evolutiu i la millora de la nostra relació amb l’entorn.

“Quan es tracta de salut, tot està connectat”.

“L'espai del Pell amb pell m'ha ajudat a connectar amb la confiança i amb la llibertat, des de la tranquil·litat i el gaudi.”
Carme Ponce
“La meva experiència com a pacient de Cos ha estat excel·lent; les psicòlogues, tant individualment com en grup son molt professionals i sobre tot molt humanes i m'han ajudat molt. A Cos em sento recolzat per totes les persones que hi treballen.”
Ernesto
“El grup és una font immensa d'aprenentatge. És impossible no veure-m'hi reflectida, perquè m'obliga constantment a encarar-me amb mi mateixa.
El grup m'acompanya allà on vaig i em fa adonar que no estic sola.”
Elisenda Flo
Un equip multidisciplinar al teu servei