Cuidarme

4 Marzo 2021

¿Cómo te cuidas en tu día a día?

¿Y cómo te cuidas en cada momento?

¿Cómo te cuidas ahora mismo?

Para que cuidarte vaya de la mano de tu día a día ...
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Ayuno intermitente, ¿qué es y cómo afecta a tu salud?

11 Febrero 2021

Quieres saber más sobre el ayuno? ¿Sabes qué beneficios aporta a nuestra salud? Podemos utilizarlo como una herramienta muy útil para potenciar el reequilibrio de las funciones vitales de nuestro organismo y el refuerzo de los procesos de autocuración del cuerpo.
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La conflictividad, insignia en la adolescencia

2 Febrero 2021

Hablaremos de esta insignia identitaria de la adolescencia, la conflictividad, que considero que puede ser a su vez, un tensor y estímulo para construir la propia identidad, y cómo y dónde nos podemos colocar los referentes de los/las adolescentes. +

i de ilusión. Emociones en tiempo de pandemia

29 Enero 2021

Continuamos "situados" en los tiempos que nos tocan vivir. Situados en un panorama en el cual cuesta divisar más allá de la incertidumbre de futuro, donde por el contrario, queremos cogernos a la esperanza de que todo pasará. +

2 Recetas de dulces saludables para las fiestas!

19 Diciembre 2020

El azúcar añadido en exceso tiene sus consecuencias a nivel de nuestra salud. ¿Cuáles son estas problemáticas? ¿Qué alternativas tengo? En este post encontrarás información sobre esto y dos recetas para disfrutar un buen dulce sano.
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¿Por qué hacer un curso de embarazo, parto y posparto?

9 Diciembre 2020

Un curso que te sitúe como primera persona seas el bebé, la persona que pare o la pareja. Un curso vivencial, que se ponga en tu lugar y acoja las demandas que tienes. Un curso para que te informe y tú puedas decidir. +

Desmedicalización en psiquiatría

23 Noviembre 2020

Urge la necesidad de creación de alternativas de acompañamientos más respetuosos, menos invasivos, más centrados en la persona, en el contexto interpersonal y en sus circunstancias sociales. Más centrados en el afecto y el vínculo, el trato y la comprensión, que en la intervención y los tratamientos. +

Shiatsu, un buen recurso para el dolor de espalda

2 Noviembre 2020

A través de diferentes maniobras, el Shiatsu actúa sobre el sistema parasimpático para promover un estado relajado y desacelerado del cuerpo, y también tonifica musculatura y articulaciones para sostener bien la estructura ósea del cuerpo, especialmente la de la espalda. +

Enfoque sistémico en acompañamiento a organizaciones

1 Octubre 2020

¿Cuál es el objetivo del servicio de acompañamiento a cooperativas, empresas o colectivos desde un enfoque sistémico? El punto de partida de este trabajo es el reconocimiento de la importancia de las personas y las relaciones entre ellas para garantizar la buena marcha del proyecto. +

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