29 Junio 2020
“No te craquees los dedos, vas a tener artrosis”. Todas y todos hemos escuchado un día alguien decir eso…. El craqueo no viene de los huesos ni los cartílagos, este ruido no lo genera el roce de las superficies articulares las unas sobre las otras. En realidad, este chasquido es una burbuja de gas que explota dentro del liquido sinovial de tus articulaciones. +
21 Mayo 2020
Pero nosotros podemos decir... lo que prevalece por encima del que se ofrece en COS, es el relato de las madres y acompañantes que han participado en los cursos de preparación al embarazo y parte. +
14 Mayo 2020
Algunas de mis amigas habían dejado de ir al colegio por tener un o dos días antes de cada menstruación un dolor en el bajo vientre, tipo cólico, de intensidad diez, si eso es el nivel máximo, que se acompañaba de nauseas, vómitos, cefaleas, mareos… +
9 Marzo 2020
Poder treballar en un projecte emmarcat dins un model econòmic que em crec i que defenso, amb un equip humà amb ganes de generar estructures organitzatives capaces d’escoltar i d’atendre les necessitats individuals, grupals i de projecte, implicar-me en el desenvolupament i consolidació de Cos, en fi, ha estat una gran experiència. +
5 Marzo 2020
El objetivo de la preparación física durante el embarazo, parto y recuperación postparto, es conocer cómo funciona y cómo ha de funcionar nuestro cuerpo, para facilitar y conseguir el mejor funcionamiento y de la manera más fisiológica posible del mismo, previniendo disfunciones, escuchando, respetando y potenciando sus necesidades, tiempos y capacidades. +
7 Febrero 2020
Para una buena lactancia, es fundamental estar bien, relajadas, cómodas, olvidarnos de las visitas y de los comentarios, y sobre todo confiar en nosotras mismas. +
29 Noviembre 2019
Es cuestión de ampliar la mirada, tanto de los terapeutas como de las personas que sufren Fibromialgia para hacer un enfoque multiterapéutico que ayude a comprender lo que sucede dentro de la persona para salir del lugar en el que se siente atrapada. +
29 Noviembre 2019
Te proponemos tres platos sanos y elegantes para los días de Navidades +
22 Noviembre 2019
Con la gimnasia hipopressiva se trabaja la flexibilidad y tonificación de los músculos de la columna, el abdomen y la pelvis para ayudar a prevenir estos dolores y restablecer la postura. +
13 Noviembre 2019
Si quieres quedarte embarazada, sea cuál sea tu dieta, tiene que estar bien planificada desde meses antes de la concepción, y esto no es solamente una recomanación exclusiva para el colectivo vegetariano. +
8 Octubre 2019
Por mucho que te lo cuenen, hasta que no te pasa no sabes bien bien qué te está pasando +