20 Enero 2021
Fácil de cocinar y conservar, el caldo detox o depurativo es un buen aliado para hacer limpieza del organismo y en especial, dar un respiro al sistema digestivo, que después de los excesos, necesita recuperar el equilibrio. +
19 Diciembre 2020
El azúcar añadido en exceso tiene sus consecuencias a nivel de nuestra salud. ¿Cuáles son estas problemáticas? ¿Qué alternativas tengo? En este post encontrarás información sobre esto y dos recetas para disfrutar un buen dulce sano.
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9 Diciembre 2020
Un curso que te sitúe como primera persona seas el bebé, la persona que pare o la pareja. Un curso vivencial, que se ponga en tu lugar y acoja las demandas que tienes. Un curso para que te informe y tú puedas decidir. +
1 Diciembre 2020
¿Te suena la frase “eres cómo te mueves”?
Creo que muchas personas estarían de acuerdo con “eres lo que comes”. ¿Pero “eres cómo te mueves”? …¡Es igual de cierto! +
23 Noviembre 2020
Urge la necesidad de creación de alternativas de acompañamientos más respetuosos, menos invasivos, más centrados en la persona, en el contexto interpersonal y en sus circunstancias sociales. Más centrados en el afecto y el vínculo, el trato y la comprensión, que en la intervención y los tratamientos. +
2 Noviembre 2020
A través de diferentes maniobras, el Shiatsu actúa sobre el sistema parasimpático para promover un estado relajado y desacelerado del cuerpo, y también tonifica musculatura y articulaciones para sostener bien la estructura ósea del cuerpo, especialmente la de la espalda. +
1 Octubre 2020
¿Cuál es el objetivo del servicio de acompañamiento a cooperativas, empresas o colectivos desde un enfoque sistémico? El punto de partida de este trabajo es el reconocimiento de la importancia de las personas y las relaciones entre ellas para garantizar la buena marcha del proyecto. +
29 Junio 2020
“No te craquees los dedos, vas a tener artrosis”. Todas y todos hemos escuchado un día alguien decir eso…. El craqueo no viene de los huesos ni los cartílagos, este ruido no lo genera el roce de las superficies articulares las unas sobre las otras. En realidad, este chasquido es una burbuja de gas que explota dentro del liquido sinovial de tus articulaciones. +
21 Mayo 2020
Pero nosotros podemos decir... lo que prevalece por encima de lo que se ofrece en COS, es el relato de las madres y acompañantes que han participado en los cursos de preparación al embarazo y parto. +
14 Mayo 2020
Algunas de mis amigas habían dejado de ir al colegio por tener un o dos días antes de cada menstruación un dolor en el bajo vientre, tipo cólico, de intensidad diez, si eso es el nivel máximo, que se acompañaba de nauseas, vómitos, cefaleas, mareos… +
9 Marzo 2020
Poder treballar en un projecte emmarcat dins un model econòmic que em crec i que defenso, amb un equip humà amb ganes de generar estructures organitzatives capaces d’escoltar i d’atendre les necessitats individuals, grupals i de projecte, implicar-me en el desenvolupament i consolidació de Cos, en fi, ha estat una gran experiència. +
5 Marzo 2020
El objetivo de la preparación física durante el embarazo, parto y recuperación postparto, es conocer cómo funciona y cómo ha de funcionar nuestro cuerpo, para facilitar y conseguir el mejor funcionamiento y de la manera más fisiológica posible del mismo, previniendo disfunciones, escuchando, respetando y potenciando sus necesidades, tiempos y capacidades. +