Elisabet Guillamó

Actividad física y deporte

 

Ya hace muchos años cuando estudiaba INEFC los profesores del departamento de Salud nos decían que en el futuro cada CAP tendría un/a licenciado/a en ciencias de la actividad física i el deporte que se encargaría de diseñar programas de ejercicio específicos para cada paciente. A mí esta idea me fascinó y desde entonces intento dedicarme a ello. Duranjte algunos años lo he podido hacer desde el paraguas de la investigación, pudiendo trabajar con diferentes colectivos (pacientes con síndrome de fatiga crónica, pacientes de cáncer, de esclerosis múltiple…).

Entiendo el ejercicio fisico como una herramienta para encontrarte con el propio cuerpo y ayudarte a conocerlo mejor y cuidar de él. Me hace mucha ilusión aportar mi granito de arena para que cada uno/a pueda construir su bienestar.

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“Varias personas nos habían recomendado el curso y finalmente nos apuntamos. Al margen del conocimiento adquirido (que ha sido mucho), por nosotros lo más valioso ha sido compartir esta etapa especial con otras futuras madres y padres. Y nos ha dado un espacio de encuentro íntimo de pareja. Un fantástico trabajo, ¡gracias Maria y equipo de Cos!”
Lucia y Albert
“Mentre feia el curs d'embaràs i preparació al part, a Cos, amb la Maria i el seu equip, vaig entendre que no compartir amb altres parelles un moment tan mític de la vida hagués estat una veritable pena. Gràcies per tot!

Mientras hacía el curso de embarazo y perparación al parto, en Cos, con María y su equipo, entendí que no compartir con otras perejas un momento tan mítico de la vida habría sido una verdadera pena. ¡Gracias por todo!”
“Mi experiencia como paciente de Cos ha sido excelente; las psicologas, tanto a nivel individual como grupal son muy profesionales pero sobre todo muy humanas y me han ayudado mucho. En COS me siento muy apoyado por todas las personas que allí trabajan.”
Ernesto
Un equipo multidisciplinar a tu servicio