Elisabet Guillamó

Actividad física y deporte

 

Ya hace muchos años cuando estudiaba INEFC los profesores del departamento de Salud nos decían que en el futuro cada CAP tendría un/a licenciado/a en ciencias de la actividad física i el deporte que se encargaría de diseñar programas de ejercicio específicos para cada paciente. A mí esta idea me fascinó y desde entonces intento dedicarme a ello. Duranjte algunos años lo he podido hacer desde el paraguas de la investigación, pudiendo trabajar con diferentes colectivos (pacientes con síndrome de fatiga crónica, pacientes de cáncer, de esclerosis múltiple…).

Entiendo el ejercicio fisico como una herramienta para encontrarte con el propio cuerpo y ayudarte a conocerlo mejor y cuidar de él. Me hace mucha ilusión aportar mi granito de arena para que cada uno/a pueda construir su bienestar.

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“Mi experiencia como paciente de Cos ha sido excelente; las psicologas, tanto a nivel individual como grupal son muy profesionales pero sobre todo muy humanas y me han ayudado mucho. En COS me siento muy apoyado por todas las personas que allí trabajan.”
Ernesto
“Vuestra ayuda ha sido muy importante para mí, me ha dado mucha confianza y he tenido las lesiones apartadas. Este triunfo y las marcas personales conseguidas hasta la fecha, también son parte de COS.”
Amalio Rubio, runner i soci usuari de COS
“3h20'54 "en la maratón de Sevilla! Más contento imposible! Todo salió perfecto, la pájara no llegó hasta el km40, y como dice Jaume Leiva, esto no se pájara ni nada. Muchas gracias por todo, todas vuestras pautas y consejos han sido perfectos!”
Raul Piña
Un equipo multidisciplinar a tu servicio