Menopáusicas. Hablamos y destapamos la menopausia

Tómate una pausa para la Menopausia desde la mirada integradora de COS

El grupo incluye a mujeres/ personas que están viviendo la Menopausia en alguno de sus momentos. ¡Vivimos etapa nueva!! ¿Qué nos trae ahora el cuerpo?

Acompañadas descubriremos qué hay de potente detrás de este nuevo ciclo vital. Una nueva etapa en la vida de la mujer vivida con interrogante. Iremos descubriendo qué es, y tendremos recursos para acompañarla e integrarla.

En cada sesión hablaremos de recursos físicos y emocionales para estar mejor y ofrecer la reflexión e información necesaria: de la alimentación más adecuada, sexualidad y suelo pelviano, hormonas … y hablaremos de cómo nos sentimos y qué nos pasa.

Curso de 6 sesiones (de 2h),  acompañadas por profesionales de Cos.

Sesión 1. Características comunes y hábitos de salud, con Maria Ortí
Sesión 2. Alimentación y Nutrición, con Alba Campos
Sessió 3. Suelo pélvico y sexualidad, con Eztizen Ruiz
Sessió 4. Cambios hormonales, mirada ginecológica, con Marta Alcalà
Sessió 5. Ciclo vital, con miembros del equipo de Cos
Sesión 6. Compilación y cierre del curso, con Maria Ortí

Si tienes alguna duda, te animo a escribirme (maria@cos.coop ), estaré encantada de contarte personalmente todo lo que quieres saber sobre este curso!

Horario

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Precio

Socios/as Mutualistas: 180€
Socios/as Colaboradoras y no socios/as: 240€

Maria Ortí

Maria Ortí

Cursos de embarazo, parto y crianza

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Eztizen Ruiz

Eztizen Ruiz

Fisioterapeuta. Especializada en Suelo pélvico

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Anna Delatte

Anna Delatte

Psicóloga sistémica y grupoanalista

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