Eutokia per a l'embaràs, part i postpart

Eutokia per a l'embaràs, part i postpart

En les classes de Eutokia aprenem com reorganitzar-ho de manera més equilibrada, per a poder moure't amb facilitat i per a trobar més comoditat en el dia a dia.

Durant l’embaràs el teu pes va canviant diàriament i té una influència sobre la teva manera habitual d’estar dempeus, de caminar, d’asseure’t, de reposar.

Explorem diferents moviments, tant actius com de repòs, que podràs usar durant l’embaràs i durant les diferents fases del part.

Més important que els moviments en si, posem una atenció especial en com fer-los, sempre afavorint la pròpia escolta a la necessitat del moment.

En les classes de Eutokia postpart explorem el com cuidar-te a tu mateixa mentre cuides al teu bebè.

Explorem maneres per a estalviar-te els dolors esquelet-musculars tan freqüents en la criança, per a poder descansar millor i tenir més energia.

Ens adaptem a la vostra necessitat mamà-bebè actual, afavorint la vostra relació i comoditat en l’ara i aquí.

Et recomano començar les classes d’Eutokia a partir de la setmana 13 de gestació.

En les classes de Eutokia postpart la teva criatura és molt benvinguda!

Gal Keinan

Gal Keinan

Tècnica Alexander i Eutokia

Més informació

Més informació

Més informació